KEVÄT 2004 PILATES AIKATAULUT
Muutamissa ryhmissä on yksittäisiä paikkoja, mikäli olet kiinnostunut voit tiedustella lisää millakuure@tornionkuntoutus.fi tai 0407574326 (Milla).
MattoPilates (PhysioPilates-ohjaaja)
Ryhmät ovat pienryhmiä, joihin max osallistujamäärä on 7 henkilöä.
Mikäli olet kiinnostunut aloittamaan Matto-pilates harjoittelun, lisätietoja saat
Milla p. 0407574326
Maarit p. 0407228527
Uusi ohjaaja Pirita aloittaa viikolla 17
Maanantai
jatko, 1 paikkaa
vapaana
Maanantai
Klo 16.15-17.15
Jatko, täysi
Maanantai
Klo 17.30-18.30
jatko, täysi
Tiistai
Klo 16.30-17.30 jatko, täysi
Tiistai
Klo 17.35-18.35 Jatko, täysi
Tiistai
Klo 18.45-19.45 Miehet, 2 paikkaa vapaana
Keskiviikko
Klo 16.15-17.15, jatko, 2 paikka vapaana
Keskiviikko
Klo 17.30-18.30, jatko, täysi
Torstai
klo 9-10, Jatko, 2 paikkaa vapaa
Torstai
klo 10-11, jatko, täysi
Torstai
klo 16.45-17.45, Alkeet, muutama paikka vapaana
Torstai
Klo 18-19, Jatko, täysi
Laite-Pilates
Tällä hetkellä meillä on neljä Align-pilateslaitetta.
Laitepilates-ryhmiin osallistuminen vaatii intro-tunnin (75min) käymisen.
Intro-tunteja voi kysyä p. 0407574326 Milla, syksyllä introtunteja ryhmätunteina myös nettiajanvarauksen kautta.
LaitePilates-tunnit syksy -23 ja kevät -24
Tällä hetkellä laitteita on 4 kpl, Nettivarauksesta voit varata paikan viikkotunneille.
Laitepilates-tunti pidetään kun osallistujia on 2.
Introtunti käydään kerran, sen jälkeen voi osallistua viikkotunneille.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Milla p. 0407574326
Maanantai
jatkoryhmä
Tiistai
jatkoryhmä
Tiistai
jatkoryhmä
Torstai
jatkoryhmä