Laite Pilates intro-tunnit

Miesten Laite Pilates introtunti keskiviikkona 20.3.2024 klo 18.40-20.00. Ilmoittaudu www.tornionkuntoutus.fi/ajanvaraus tai p. 0407574326.

Torstaina 21.3.2024 Laite Pilates introtunti sekaryhmänä klo 18.10.

Onko kehonhuolto jäänyt retuperälle tai liikunta on muutenkin välillä kun tervan juontia. Tule kokeilemaan laite pilatesta, voima- ja liikkuvuusharjoittelu on samassa paketissa. Harjoittelulla voit tukea oman lajisi treenejä tai ottaa sen omaksi liikunta muodoksi. Se sopii kaikille iästä, kunnosta ja taustasta riippumatta.